
沖縄旅行で絶対に外せない人気No.1のマリンアクティビティ「青の洞窟」。「あの幻想的な青い世界を子どもと一緒に見たい!」と思う反面、こんな不安はありませんか?
- 「小さな子ども連れでも危なくない?」
- 「泳ぎが苦手だけど、洞窟の中まで行ける?」
- 「たくさんあるツアー会社、どこを選べばいいの?」
そこで今回は、小学生の子ども2人を連れて実際に「青の洞窟シュノーケリング」を体験してきた我が家の本音レビューをお届けします!
今回は宿泊した「ルネッサンス リゾート オキナワ」発のツアーを利用したのですが、これがもう子連れファミリーには至れり尽くせりで最高でした!
記事内では、ルネッサンス発ツアーが圧倒的におすすめな理由や、実際の体験の様子、さらに子連れに強いおすすめのレジャー会社5選まで詳しくご紹介します。
「沖縄のきれいな海で、家族最高の思い出を作りたい!」という方は、ぜひ旅の参考にしてみてくださいね。
青の洞窟基本情報
まず青の洞窟は沖縄県国頭郡恩納村真栄田469−1にあります。那覇空港から車で約1時間にある眞栄田岬が今回の場所、宿泊しているホテルルネッサンスリゾートオキナワの近くにあります。
参加可能年齢や必要なものは?
青の洞窟シュノーケリングに参加できる年齢はレジャー会社によって異なります。会社によっては1歳や2歳から可能、70歳でも参加できたりとしますが宿泊しているルネッサンスリゾートオキナワでは身長110cm以上、65歳までとの制限がありました。
シュノーケリングで必要なものは水着、タオル、着替え、移動用のサンダルは必須。シュノーケルやライフジャケット、ウェットスーツはレジャー会社でレンタル可能です。
ベストシーズンはいつ?(5月〜6月、10月がおすすめ)
青の洞窟はレジャー会社によって通年利用が可能ですが、子連れファミリーに特におすすめの時期は5月〜6月(初旬)と10月です!
💡 この時期をおすすめする理由
- 気候と波が安定している: 沖縄でも特に天気が安定しやすく、波が穏やかな日が多いので、小さなお子様でも安心して海に入れます。
- 真夏ほどの混雑を避けられる: 7月・8月の夏休みシーズンは、洞窟内が人であふれ返って大混雑します。少し時期をずらすことで、子連れのペースでのんびり幻想的な景色を楽しめます。
🏖️ ワンポイントアドバイス
7月〜9月は真夏で最高に気持ちいいシーズンですが、台風の遭遇率が高くなるというリスクもあります。飛行機の欠航やアクティビティの中止で子どもがガッカリ……という事態を避ける意味でも、初夏や秋口の旅行はとても狙い目ですよ!
青の洞窟シュノーケリングの料金相場は?(1,500円〜4,000円)
青の洞窟シュノーケリングはダイビングと違って手軽に参加できるのが特徴です。料金もリーズナブルなところが多く、1500円から4000円ほどで利用できるようになってます。
価格の変動は参加人数やシーズンによるもの。小さなお子様の利用やシュノーケルのマウスピースが新品、写真撮影を依頼など追加オプションで料金が上乗せされるといった感じです。
【徹底比較】青の洞窟おすすめレジャー会社5選
青の洞窟でシュノーケリングをするためにおすすめなレジャー会社を5つ紹介しています。各社のおおよそな値段や独自のサービスなど解説しています。
| 会社名 | 対象年齢と料金相場 | 特徴・イチオシポイント |
| 武藤潜水 | 4歳〜60歳 4,500円〜 | GoProの写真・動画無料プレゼント! 実績2.9万人以上の安心感。 |
| 沖縄ダイビングショップ和 | 2歳〜54歳 5,500円〜 | 1組専属のプロが貸切サポート! 2歳からの小さなお子様連れならここ。 |
| ブルーオーシャン | 5歳〜59歳 3,000円 | 顔が濡れない「シーウォーク」あり! 泳ぎやシュノーケルが苦手な子に。 |
| 沖縄マリンサービス碧 | 12歳〜49歳 1,900円〜 | 地域最安値クラスの圧倒的コスパ! ※中学生以上(12歳〜)が対象。 |
| MalDive(モルダイブ) | 3歳〜59歳 2,250円〜 | 浅瀬での練習付きプランが安い! 初めての海デビューでも焦らず安心。 |
ルネッサンスリゾートオキナワの「青の洞窟ツアー」体験レポ
ここからは、実際に我が家が体験したルネッサンスリゾートオキナワ発の「青の洞窟シュノーケリングツアー」の様子を、リアルな写真とともに詳しくレポートしていきます!
「うちの子、海に入るの初めてだけど大丈夫かな…」「怖がったりしない?」と心配なパパ・ママも多いですよね。我が家が実際に参加してみて感じた、子どもたちのリアルな反応やサポート体制からお伝えします。
ツアーの開催時間と料金(Club Savvy特典がお得!)
ルネッサンスリゾートオキナワで申し込める「青の洞窟シュノーケリング」の開催期間や料金などの基本情報は以下の通りです。
- 開催期間: 5月1日 〜 10月31日
- 開催時間: 8:30 / 10:30 / 13:30(※8:30の回のみ前日までの要予約)
- 対象制限: 身長110cm以上 〜 65歳未満
- 通常料金: 1人 7,700円
💰 3連泊以上なら「Club Savvy」特典で半額に!
ホテルの連泊特典「Club Savvy(クラブサビー)」対象の方であれば、なんと半額の1人 3,850円で参加することができます!家族4人ならこれだけで大きな差額になるので、連泊している方は絶対に利用しないともったいないです。
ツアー会社よりも高いにゃ
ツアーを申し込んだ方がお得じゃないにゃ?
お値段だけだとツアー会社の方が魅力はあるけれどルネッサンスで予約する最大のメリットがあるにゃ。
確かに、街の格安ショップを探せばもっと安いアクティビティ会社もあります。ですが、ルネッサンスで予約する最大のメリットは「ホテルの港から、自前の専用船でそのまま青の洞窟へ直行できること」にあります!
自分たちで真栄田岬の駐車場までレンタカーを運転していく必要もありませんし、体験が終わったらそのままホテルのシャワーへ直行して、すぐにプールや海で続きを遊べます。移動の手間や子どもの体力を考えると、多少割高でもホテル発ツアーを選ぶ価値は間違いなくありますよ!
ウェットスーツに着替えて専用ボートで出発!



ここからは、実際に我が家が体験した「青の洞窟ツアー」の様子をレポートしていきます!
集合場所は、屋外プールサイドにある「ダイビングハウス」です。 ツアーの集合時間は開催時間の15分前(8:30の回なら8:15集合)となっています。水着はあらかじめ部屋で着用していき、タオルを持って向かうとスムーズですよ。
💡 ホテル宿泊者以外の方へ
今回はルネッサンス発のツアーを体験していますが、ホテルに宿泊していない方は、先ほどご紹介した【徹底比較】青の洞窟おすすめレジャー会社5選から好みのショップを予約して真栄田岬に集合するのがおすすめです!



集合したら、さっそくウェットスーツに着替えていきます。
子どもが多く宿泊するルネッサンスリゾートオキナワでは、もちろん子ども用のウェットスーツもサイズ豊富に用意されていました。
きついけど頑張って着るにゃ!スタッフさんから丁寧な事前レクチャーを聞いたら、いよいよ船に乗り込むにゃ!



一般的なツアー会社だと、港まで移動して他のショップと合同の大型船に乗ることも多いのですが、ルネッサンスリゾートオキナワはホテル自前の専用ボートを所有しています。
そのため、ホテルの敷地内にある港からダイレクトに出発できるのが本当にストレスフリー!
移動時間がほとんどないから、船酔いが心配なお子様でも安心にゃ。さあ、出発にゃ!



波風を切りながらボートが進むこと約15分。
子どもたちにとっては初めてのフィン(足ひれ)にドキドキしながらも、目の前に広がる沖縄の青い海に大興奮です。



風がとっても気持ちよくて最高にゃ!



そしてついに、神秘のスポット「青の洞窟」の入り口に到着。



この日は運よく先客のボートが2隻ほどしかおらず、普段よりかなり空いているとのこと!スタッフさんの合図で、シュノーケルをしっかり装備していざ美ら海の世界へ飛び込みます!
お魚さんたち、待っててにゃ〜!早くいくにゃ〜!
感動!魚いっぱいの海から神秘的な「青の洞窟」へ












ボートから海へ飛び込むと、そこはもう別世界!
まずは青の洞窟周辺の海をゆっくりと散策していきます。透明度が抜群の海の中は、見渡す限りたくさんの魚たちでいっぱいです。
お魚さんがすぐ目の前まで泳いでくるにゃ〜!
人が近づいても逃げるどころか、手を伸ばすと「エサをくれるのかな?」と勘違いして、向こうからどんどん近寄ってきてくれます。
上を見上げればキラキラと太陽の光が差し込み、下を覗けば海底まではっきり見えるほど透き通った美ら海。 少し深いところでは、ダイビングを楽しんでいる人たちの姿も見えました。
まるで天然の水族館の中を泳いでいるみたいで、大人も子どもも大興奮にゃ!
大満喫の海中散策を楽しみながら、スタッフさんの案内でいよいよ本番の「青の洞窟」の内部へと進んでいきます!
青の洞窟内部へ



魚たちとの触れ合いを楽しんだあとは、いよいよ本日のハイライトである「青の洞窟」の内部へと進んでいきます!
洞窟の入り口周辺は少し波が立つこともありますが、泳ぎが苦手な人や小さなお子様は、スタッフさんが引っ張ってくれる大きな浮き輪にしっかり掴まっていれば大丈夫。力を抜いてぷかぷか浮いているだけで、安全に奥まで連れて行ってくれます。



一歩中に足を踏み入れると、そこにはゴツゴツとした神秘的な岩肌と、信じられないほど鮮やかに輝く青い海面が広がっていました……!



すごい青に光っているにゃ!
洞窟内なのに光が反射し青く見えて明るいにゃ。
にゃんともロマンチックな世界にゃ!
でも、どうして洞窟の中なのにこんなに青く見るにゃ?
実はこれ、太陽の光と海水の絶妙なコンビネーションによる、自然の魔法なんです。
一見すると透明に見える太陽の光ですが、実は「虹の7色(赤・橙・黄・緑・青・藍・紫)」がすべて混ざっています。この7色の光にはそれぞれ特徴があり、赤や黄色といった光は「水に吸収されやすい」という性質を持っています。
一方で、青色の光だけは「水に吸収されにくく、奥まで突き進む」という特別な性質があるんです。
洞窟の入り口から差し込んだ太陽の光は、一度透明度バツグンの海底にまで届き、そこでキラリと反射します。その反射した光が水中を通って私たちの目に届くとき、他の色はすべて海水に吸収されて消えてしまい、吸収されなかった綺麗な「青色」だけが残って洞窟内をライトアップするように輝くため、あんなに美しく見えるのだそうです!
太陽の光にも色があるなんて初めて知ったにゃ。
深い海の濃い青は吸い込まれそうで怖いけれど、青の洞窟のキラキラした青はとってもきれいにゃ。



神秘的な青の洞窟を満喫したあとは、再び明るい太陽の下へ!ボートのまわりで最後の海中散策を楽しみます。









洞窟の外は光がたっぷりと差し込んでさらに透明度が増し、まるで天然の巨大アクアリウム。ここでも色とりどりの魚たちが「おかえり!」と言わんばかりに、信じられないほどの数で出迎えてくれました。
洞窟の中の『静かな青』も感動したけれど、外の『キラキラした青』もお魚がよく見えて最高にゃ!
この日は運よく貸切状態に近いタイミングだったこともあり、スタッフさんが時間を気にせず、子どもたちのペースに合わせて本当にゆっくりと遊ばせてくれました。
時間を忘れて夢中で泳いじゃったにゃ!お魚さんとお友達になれて、最高の思い出ができたにゃ〜!
これには子どもたちも終始大興奮で、パパもママも大満足。大自然の美しさとスタッフさんの温かいサポートのおかげで、家族全員にとって忘れられない沖縄の思い出になりました。
子連れ(小学生・幼児)で参加する際の注意点とアドバイス
子連れでのシュノーケリングは最高の思い出になりますが、大自然が相手だからこそ、事前の準備やちょっとした心構えで快適さがガラリと変わります。我が家が実際に参加して「これは気をつけておいて正解だった!」「事前に知りたかった!」と感じたポイントを3つご紹介します。
1. 乗船前に「絶対に」トイレを済ませておく
ボートに乗ってから港に戻ってくるまでは、約1時間〜1時間半ほどトイレに行けません。特に小さなお子様は、海に入って体が冷えると急に「トイレ!」と言い出すことが多いです。ダイビングハウス(集合場所)の近くのトイレで、集合時間の前に必ず全員済ませておきましょう。
2. 船酔い・海酔い対策はしっかりと
ルネッサンス発のツアーは移動時間が約15分と短いですが、青の洞窟の周辺や、ボートの上で順番を待っている間はそれなりに波で揺れます。普段は車酔いしない子でも、波の独特な揺れで「海に入ってから酔ってしまった…」というケースはよくあります。
心配な方は、念のため乗船の1時間ほど前にお子様用の酔い止めを飲ませておくと安心にゃ!
3. 無理は禁物!子どもの「怖い」に寄り添う
初めてのシュノーケリングや、足の届かない深い海に、最初は緊張して泣き出してしまうお子様もいます。そんなときは無理に泳がせようとせず、スタッフさんの引っ張る浮き輪に掴まらせてもらいましょう。
ルネッサンスのスタッフさんは子どもの扱いにめちゃくちゃ慣れてるにゃ!プロにお任せして、まずは海にプカプカ浮く楽しさを教えてあげるのがコツにゃ〜。
スマホの防水ケースはケチっちゃダメ!水没対策のススメ
青の洞窟では、目の前を泳ぐ可愛い魚たちや、幻想的に輝く海など、写真に収めたい最高のシャッターチャンスが連続します。家族の思い出をしっかり残すためにも、スマホの防水ケースは絶対に持って行くのがおすすめです!
……が、ここで一つ、我が家の苦い失敗談をお伝えさせてください。
実は今回、私はネットで買った安物の防水ケースにスマホを入れて海に入ったんです。ところが、海の中で1時間ほど遊泳していると、ものの見事にケースの中に水が侵入して水没しました……。
幸いにもスマホの故障は免れましたが、ケース代をほんの少しケチったせいで「データが消えるかも…」と旅先で大焦り。スマホが壊れていたらその後の旅行のテンションもガタ落ちになるところでした。
せっかくの沖縄旅行でそんな悲劇は避けてほしいにゃ!スマホの修理代を考えたら、ケースは最初からちゃんとしたものを選んでおくのが絶対に安上がりだにゃ。
そこで、我が家の失敗を機に「絶対に信頼できる防水ケース」として激推ししたいのがこちらです!
📱 水に浮く&強力防水!子連れマリンの相棒「DIVAID」
この『DIVAID(ディバイド)』の防水ケースは、なんと水深20mまで耐えられる最高クラスの防水設計(IP68)なんだにゃ!
さらに子連れに嬉しいのが、「万が一、手から離しても水面にぷかぷか浮く」という機能。
足の届かない青の洞窟周辺でスマホを落としてしまうと、そのまま海の底へ沈んで二度と回収できなくなりますが、これなら浮いてくるので安心です。ショルダーストラップ付きで首から下げられるので、泳ぎながらの撮影にもぴったりですよ!
📱 値段は高いが海中で驚くほど鮮明に撮れる最強潜水用ケース「TELESIN」
「せっかくの青の洞窟だから、100%水没を防ぐだけじゃなくて、魚や海の青さをプロ並みの圧倒的な高画質で残したい!」
そんな撮影ガチ勢のパパ・ママに激推ししたいのが、こちらの『TELESIN(テレスシン)』潜水用ケースです。
お値段はそれなりに張りますが、ペラペラのビニール製ケースとは一線を画す「ハードタイプ」の本格的なダイビング仕様。
スマホのレンズ部分には高透過率の光学ガラスが使われているため、ケース越しとは思えないほどクリアで鮮明な写真や動画が撮影できます。水中でもスマホの画面がしっかり見やすく、グリップ一体型で片手でも shell(シャッター)を安定して押しやすいのが特徴です。
水深20m〜45mの本格ダイビングにも耐えられる設計だから、シュノーケリングでの安心感はケタ違いにゃ!
「ちょっと高いな…」と思うかもしれないけれど、旅の後に見返す家族の動画がめちゃくちゃ綺麗に残るなら、投資する価値は間違いなくあるにゃ〜!
普通のケースだと水中で画面が誤作動を起こしてイライラすることもありますが、これならノンストレス。予算に余裕があって「一生モノの綺麗な思い出を残したい!」という方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
まとめ:ルネッサンスリゾート沖縄に泊まるなら絶対おすすめ!
ルネッサンスリゾートオキナワの「青の洞窟シュノーケリングツアー」の体験記をお届けしました。
一歩足を踏み入れた瞬間に広がる幻想的な青い世界と、手が届きそうなほど間近に集まってくるたくさんの魚たちとの触れ合いは、大人にとっても子どもにとっても言葉にできないほどの感動です。
幼児や泳ぎが苦手な人でも、子どもの扱いに慣れたプロのスタッフさんが大きな浮き輪で優しくリードしてくれるため、最初から最後まで安心して美ら海を満喫することができました。
一般的な街のツアー会社に比べると料金は少し割高になりますが、ホテルの港から専用ボートで直行できる手軽さは、子連れファミリーにとって何物にも代えがたいメリットです。移動のストレスが一切なく、ツアーが終わったらそのままホテルのシャワーへ直行し、すぐにプールや海で続きを遊ぶことだってできちゃいます。
ルネッサンスリゾートオキナワに宿泊する際は、ぜひ家族みんなで最高の海の思い出を作りにいってみてくださいね!
🏨 ルネッサンスリゾートオキナワの空室状況・プランをチェックする
ルネッサンスリゾートオキナワの「Club Savvy(連泊特典)」を使ってお得に青の洞窟を楽しみたい方は、事前のホテル予約が必須です!
主要な旅行サイトのリンクを貼っておきますので、現在の空室状況や一番お得なプランをぜひチェックしてみてくださいね。



この絶景が待つルネッサンスで、最高の思い出を!最新の空室状況はこちら
施設情報まとめ
住所:沖縄県恩納村山田3425-2
地図:グーグルマップ
電話:098-965-0707
チェックイン:14:00~
チェックアウト:11:00
駐車場:滞在中無料 バレーパーキングあり
支払い:クレジットカード
ネット環境:無料Wifiあり
レストラン:和食、洋食ビュッフェ、フレンチ、寿司、焼肉、バーベキュー
温泉:あり
部屋の種類:洋室、和室
アクティビティ:マリン、ビーチ多数あり
バス:空港から有料送迎あり
サイト:↓↓
あわせてチェック!ルネッサンス沖縄&子連れ沖縄旅行の完全ガイド
まだまだ楽しめるルネッサンスリゾートオキナワの記事があるにゃ。
旅行計画に役立つ情報が満載となっているためこちらもチェックにゃ。



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旅行の準備は、早いもの勝ちにゃ!お得なサービスを使って、家族の思い出づくりに集中してほしいにゃ。


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